banner14

10 Ekim, Dünya Ruh Sağlığı Günü

GENEL 09.10.2021, 19:27
160
10 Ekim, Dünya Ruh Sağlığı Günü

Dünya Ruh Sağlığı Federasyonu tarafından belirlenen “10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü” ruh sağlığı konusunda toplumun bilinçlendirilmesi ve bu kapsamda ortaya çıkan sorunlara kamuoyunun dikkatinin çekilmesi amaçlamaktadır.
Ruhsal hastalıklar, sanılanın aksine, toplumun bütününü ilgilendiren bir sorundur ve sanılandan daha sık görülürler. Sıklığı ve yaygınlığı giderek artmakta, toplumun her kesimini etkilemektedir. Ruhsal hastalıklar tedavi edilmediklerinde sonuçları hem bireyi hem de toplumu etkiler ve çeşitli kayıplara yol açabilir. Günümüzde, insanların yüzde 25’i - her dört kişiden biri- yaşamlarının bir döneminde ruhsal hastalıklardan etkilenmektedir. 75 yaşına gelmiş kişiler arasında herhangi bir ruh hastalığı yaşamış olanların oranı yüzde 50,8 i bulmaktadır. Ruhsal hastalıklar tedavi edilemediği  zaman; daha çok işlev ve işgücü kaybına, ailesel sorunlara yol açmakta, hastalığının yaygınlığının ve tedavi maliyetlerinin artmasına neden olabilmektedir.
Ruh sağlığı dengesinin sarsılması insanı ontolojik bir yalnızlık içinde çaresizlik duygusu ile birlikte sorunlar yumağı içine koymaktadır. Birey ve toplum psikolojisinin korunması için eşitlikçi ve herkes için ücretsiz ruh sağlığı hizmetinin sağlanması gerektiğini belirten Psikolojik Danışman Koray Yıldırım, sosyal-ekonomik ve politik koşular birey ve toplumların ruh sağlığını olumlu veya olumsuz etkilediğini ifade etti.
Türk PDR Derneği Tunceli şube başkanı /Psikolojik Danışman Koray Yıldırım, “10 Ekim, Dünya Ruh Sağlığı Günü” ile ilgili açıklamalarda bulundu. Yıldırım,  “21. yüzyılda hızla gelişen ve değişen toplumlarda insanlar duygusal ve bilişsel olarak bazı zorluklar yaşayabilmektedir. 20. yüzyılın en önemli düşünürlerinden biri olarak kabul edilen Sigmund Freud, ruh sağlığını “sevmek ve çalışmak” olarak tanımlamıştır. Bu açıklama, ruh sağlığı ile ilgili çok kısa ama oldukça kapsayıcı bir açıklamadır. Ruh sağlığı yerinde olan bir insan, hem kendisiyle kem de diğer insanlarla uyum ve denge içerisinde olur. Kişinin ruh sağlığı bozulduğunda, sevme yetisi etkilenir ve insanlarla olan ilişkisi bozulmaya başlar. Kişinin ruh sağlığının bozulması; iş, aile, sosyal ve fiziksel sorunlar yaşamasına yol açar.” 
Son yıllarda ilimizde travma ve travma sonrası stres bozukluğu sebebi ile özellikle intihar vakalarının çok arttığı gözlemlenmektedir.  Bu konuyla ilgili olarak ilimizde ruh sağlığı alanında önleyici ve iyileştirici çalışmalara katkı sağlayabilmesi için ruh sağlığı derneğinin kurulması gerektiğini düşünmekteyiz” dedi.
Psikolojik Danışman Yıldırım, Ruh sağlığımızı korumamız için yapılması gerekenleri ise şu şekilde sıraladı:
“1- Kendinizi tanıyın,
  2- Davranışlarınızı kontrol etmeyi öğrenin,
  3- Sınırlarınızı koruyun,
  4- Gerekli durumlarda ‘Hayır’ diyebilin,
  5- Fikirlerinizi paylaşın,
  6- Zihin ve beden sağlığınıza önem verin,
  7- Gerçekleri net ve doğru şekilde algılayın,
  8- Kendinizi gerçekleştirme yolunda emin adımlarla ilerleyin,
  9- Üretken olmak için çabalayın,  
10- Uyumlu, dengeli, esnek olun. 
(Haber Merkezi)

Yorumlar (0)
2
açık
İstatistikler
Gösterim Tekil IP
Dün 10588 1926
Bugün 1322 419
Toplam 2879016 129139
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 10 24
2. Hatayspor 10 20
3. Beşiktaş 10 20
4. Alanyaspor 10 20
5. Fenerbahçe 10 19
6. Karagümrük 10 18
7. Konyaspor 10 17
8. Galatasaray 10 17
9. Altay 10 15
10. Adana Demirspor 10 13
11. Başakşehir 10 12
12. Gaziantep FK 10 12
13. Öznur Kablo Yeni Malatya 10 12
14. Sivasspor 10 11
15. Kayserispor 10 11
16. Giresunspor 10 9
17. Antalyaspor 10 9
18. Göztepe 10 8
19. Kasımpaşa 10 6
20. Rizespor 10 4
Takımlar O P
1. Ümraniye 10 24
2. Ankaragücü 10 24
3. Eyüpspor 10 20
4. Erzurumspor 10 19
5. Bandırmaspor 10 18
6. Kocaelispor 9 16
7. Tuzlaspor 9 14
8. Gençlerbirliği 9 14
9. Samsunspor 9 12
10. Boluspor 9 11
11. Bursaspor 9 11
12. Menemenspor 10 11
13. İstanbulspor 9 10
14. Denizlispor 9 10
15. Altınordu 10 10
16. Adanaspor 10 9
17. Manisa FK 10 9
18. Ankara Keçiörengücü 9 7
19. Balıkesirspor 9 6
Takımlar O P
1. Chelsea 9 22
2. Liverpool 9 21
3. Man City 9 20
4. West Ham 9 17
5. Brighton 9 15
6. Tottenham 9 15
7. M. United 9 14
8. Everton 9 14
9. Leicester City 9 14
10. Arsenal 9 14
11. Wolverhampton 9 13
12. Brentford 9 12
13. Aston Villa 9 10
14. Watford 9 10
15. Crystal Palace 9 9
16. Southampton 9 8
17. Leeds United 9 7
18. Burnley 9 4
19. Newcastle 9 4
20. Norwich City 9 2
Takımlar O P
1. Real Sociedad 10 21
2. Real Madrid 9 20
3. Sevilla 9 20
4. Atletico Madrid 9 18
5. Real Betis 10 18
6. Osasuna 10 18
7. Athletic Bilbao 10 17
8. Rayo Vallecano 10 16
9. Barcelona 9 15
10. Espanyol 11 14
11. Valencia 10 13
12. Villarreal 10 12
13. Mallorca 10 12
14. Celta de Vigo 10 10
15. Elche 11 10
16. Deportivo Alaves 10 9
17. Cádiz 11 8
18. Granada 9 7
19. Levante 10 5
20. Getafe 10 2