• BIST 107.266
  • Altın 381,010
  • Dolar 6,8105
  • Euro 7,5716
  • Tunceli 12 °C
  • Elazığ 12 °C
  • Erzincan 11 °C
  • Ankara 11 °C
  • İstanbul 15 °C
  • İzmir 15 °C
  • Malatya 15 °C

Hamile bayanlar dikkat

Hamile bayanlar dikkat
İşte tatil planı yapan anne adaylarının dikkat etmesi gerekenler

Kölnlü doktor Adnan Sert, hamileliğin tatile engel olmadığını ancak hamile bayanların tatile çıkarken daha fazla dikkat etmeleri gerektiğini belirtti. Özellikle otomobilleri ile uzun yola çıkan hamilelerin sık sık mola vererek hareket etmelerini öneren doktor Sert, hamile bayanların ayrıca bakterilerden korunmak için havuz yerine denizi tercih etmelerini önerdi.

HAMİLELER BOL SIVI TÜKETMELİLER

Özellikle hamilelerin sıcak havalarda bol bol sıvı tüketmelerini öneren doktor Adnan Sert şunları söyledi: “Hamilelik kesinlikle hastalık değildir ve her hamile illa hasta olacak diye bir şart söz konusu değildir. Aksine hamilelikte gelişen bazı hormonlar hastalıklara karşı ekstra bir koruma sağlayabiliyor. Ancak hamile bayanların tatilde giderken ya da tatilde bazı şeylere dikkat etmesinde fayda var. Otomobil ile yola çıkacak hamile bayanlar uzun süre otururlarsa, hamilelik sırasında başlayan damarlar üzerine baskıdan dolayı sıkıntı yapıp ayaklarda şişmelere neden olabilir. Bu yüzden yolculuk esnasında mola verip hareket etmeleri, ayaklarını hareket ettirmelerini tavsiye ederim. Özellikle sıcak zamanlarda minareler içeren bol bol sıvı tüketmeleri de son derece önemli. Terleme gibi yollarla bol sıvı kaybı olacağından bunun fazlasıyla telafi edilmesi gerekir. Tatil yerine geldiklerinde havuzun yanı sıra deniz seçenekleri de varsa, özellikle havuz yerine denize girmelerinde fayda vardır. Çünkü havuzlarda bakteri ve mantar vakaları daha fazla olur. Kirli bir havuzdan idrar yolu iltihabı kapabilirler, buda sorun olabilir. Ayrıca sinek ve sivrisinek ısırmalarından kaçınmalarından fayda vardır.

DİKKATLİ DAVRANDIKÇA SORUN YOK

Gebeliğin son üç ayı rahatsızlanan kişilerin özellikle tatilde dikkat etmelerinde fayda olduğunu sözlerine ekleyen doktor Adnan Sert, normal seyreden bir hamilelikte dikkatli davranıldığı sürece tatile çıkmanın da bir sakıncası olmadığını belirtti.

Bu haber toplam 4230 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2009 Özgür Dersim | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0428 212 10 48 | Faks : 0428 212 36 39 | Haber Scripti: CM Bilişim